Cocooning : le top 4 des accessoires bien-être
Plutôt massage, spa ou acupuncture ? Quel que soit votre péché mignon, découvrez notre sélection spéciale « home sweet home » pour cultiver votre bien-être à la maison.
1 / Le tapis qui transforme la baignoire en jacuzzi
Impossible d’aller au spa en ce moment ? Qu’à cela ne tienne, c’est le spa qui vient à vous et ce, peu importe la taille de votre salle de bains. Seule contrainte : posséder une baignoire dans laquelle disposer ce tapis de bain hydromasseur. Relaxant, cet accessoire pratique met la balnéothérapie et le bain à bulles à la portée de tous les amateurs de jacuzzi.
La bonne idée : utiliser des huiles essentielles pour renforcer les bienfaits des jets d’eau.
2 / La chancelière massante
Connaissez-vous la chancelière, ce sac fourré conçu pour tenir les pieds au chaud ? Et bien figurez-vous qu’elle se décline en version 2.0 grâce à cet accessoire bien-être doté d’une fonction de massage shiatsu ! C’est ainsi que l’on se retrouve, lové sur son canapé, les pieds bien au chaud dans un revêtement tout doux, fonction massage et stimulation des points d’acupuncture en prime. Le rêve !
La bonne idée : lancer une playlist zen pendant le soin.
3 / L’acupression : pour une séance d’acupuncture sans aiguilles
Envie de retrouver les bienfaits de l’acupuncture à la maison et sans risque ? On opte pour le tapis et l’oreiller d’acupression ! Grâce à leurs micro-pointes intégrées, ils soulagent les douleurs musculaires et favorisent la relaxation.
La bonne idée : les utiliser après une bonne journée de bureau afin de détendre ses cervicales et sa colonne vertébrale.
4 / Une balle ou des rouleaux de massage
Une séance de sport un peu trop soutenue, une mauvaise position durant le sommeil, un running trop long et hop, on se retrouve avec une corde musculaire dure et bien tendue. La solution pour en venir à bout soi-même ? Selon la localisation de la tension, on mise sur une boule de massage (pour les zones étroites ou ciblées) ou sur un rouleau (pour les zones plus importantes). Doux et profond, le massage qui s’ensuit agit directement sur ce que l’on appelle les trigger points. Et ça fait un bien fou !
La bonne idée : le bain chaud qui détend la musculature et l’huile essentielle de gaulthérie qui délasse.
Crédit photo : Freepik – Textes : Skom.
Auteur : Séverine
